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아랍어 유래 프랑스어로 일련의 신체적 자극을 통해 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 푸는 것을 의미한다. 아랍어 '마사'(مس)에서 유래했다고 한다.
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블로그 〉 (Total 7,006,737개)
봄이라 그런지 춘곤증도 심해지고 피로 때문에 머리도 안 돌아가는 듯 해서 봉선동마사지를 받고... 저는 봉선동마사지를 함께 받고 싶어서 수분촉촉 두피재생 코스를 택했지만 다음에는 탈모나 슬로에이징 등에...
휴가를 다녀온 뒤, 이래저래 몸이 뻐근해서 불광역에 마사지 받으러 다녀왔어요. 불광역은 처음이었는데, 마사지 받으러 계속 와야 하나? 생각했던 이조은 전문 지압원 포스팅해 볼게요. #이조은마사지...
하는 마사지가 얼마나 인기인지 알 수 있는데요. 가장 먼저 강조하고 싶은 점은 부드러운 제형의 크림 없이 도구 단독으로 쓰면 안 된다는 점이에요! 처음에 저도 그냥 마사지만 하면 되겠다는 생각으로 별다른...
여기까지 와서 나트랑 마사지를 빼놓을 수 없겠죠? 사실 큰 기대 없이 방문했다 여행 마지막 날 한 번 더 찾았을 정도로 신세계를 경험하고 왔답니다. 힐링스파 구글주소 1. 나트랑 마사지 힐링스파 위치 제가...
여행 마지막 날에는 뭐를 할까 하다가 마침 지난번 제주도 여행 때 받았던 애월마사지가 생각나서 마사지를 받으러 가자고 하니까 흔쾌히 그러자고 하는 남편^^ 그래서 바로 예약을 하고 방문하게 되었어요....
동시에 제가 만족했던 호치민 네일, 그리고 호치민마사지도 꼭 다녀오라고 이야기하곤 합니다. 다양한... 정말 도보로 약 1분 거리에 호치민 마사지 최고라고 제가 느꼈던 22SPA가 있어요. 바로 이 곳에 짐보관...
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뉴스 〉 (Total 357,456개)
양지은의 치과의사 남편이 아내를 위한 마사지를 손수 해줬다. 19일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에서는 스타들이 일상과 함께 혼자 먹기에 아까운 필살의 메뉴를 공개했다. 이날은 국악과 트로트를 넘나드는...
지난 2월에는 마사지베드와 마사지체어가 결합된 마사지 체어베드 '에덴(EDEN)'을 출시해 침상형 온열기와 안마의자의 장점을 한 대로 구현한 하이브리드 제품이란 평가를 받았다. 그간 닿지 못했던 코어근육을 자극하고...
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "PM12 편백나무 황토볼 발마사지기"관련 퀴즈를 제시했다. 토요일인 4월 20일 오전 9시경 제시된 'PM12 편백나무 황토볼 발마사지기'관련 문제는 "PM12 편백나무 황토볼...
지난 2월에는 마사지베드와 마사지체어가 결합된 마사지 체어베드 ‘에덴(EDEN)’을 출시해 침상형 온열기와 안마의자의 장점을 한 대로 구현한 하이브리드 제품이란 평가를 받았다. 그간 닿지 못했던 코어근육을...
지난 2월에는 마사지베드와 마사지체어가 결합된 마사지 체어베드 '에덴(EDEN)'을 출시했다. 회사는 코어근육을 자극하는 등 새로운 마사지감을 구현한다는 점에서 소비자로부터 긍정적인 반응을 얻고 있다고 설명했다....
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지식 〉 (Total 1,350,456개)
이분 광대 마사지영상 미성년자는 하지 말라는 부분은 안했고요 이 마사지 한 이후로 광대쪽이 오히려 더 넓어져서... 광대를 줄일 목적으로 마사지 하시는 분들이 있는데... 커보이게 됩니다. 제 블로그에서 광대마사지로 검색해보세요.
몽우리가 민져지는데 이게 손으로 마사지를 해줘서 풀면 없어지나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의... 남성에서 유륜 부분에 딱딱한 몽우리가 촉진되는 경우에는 일차적으로 유선조직의 발달을 의심해 볼 수 있으며 마사지를...
마사지를 꽤 많이 받아본것 같은데, 이건 종류를 모르겠어서 문의합니다. 오일을 바르고 하는 마사지 중에, 해외에서 마사지를 받을 때, 손 움직이는 속도가 보통 마사지를 받을 때보다, 2~3배 이상 빠른경우가 몇번 있더군요. 뭉친근육...
남자 어떤 코스 마사지 좋을까요 마사지 체험 해 벌려면 b코스나 vip코스... 아니라면 1시간짜리... 마사지 별로 안젛아하면 발마사지
자주 마사지하거나 만지면 필러 빨리 흡수되나요 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 한형일 입니다.... 문의 내용에 답변드리겠습니다 필러 부위 자주 마사지하거나 만지면 필러가 확산되어 빨리 흡수가 됩니다....
제가 비주를 늘리고 싶은데 아직 17살이라서 성형은 안 될 거 같고 마사지 같은 거 많던데 비주를 늘리는 마사지는... 사실상 마사지와 같은 방법으로 얼굴의 모양을 바꾸는 건 한계가 있고 효과가 없는 경우가 더 많습니다. 특히나 비주는...
쇼핑 〉 (Total 3,574,462개)
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카페 〉 (Total 4,240,968개)
찐으로 힐링했던 중문 마사지★ 바쁜 일상을 뒤로 하고 오랜만에 가족들과 백종원 호텔로 알려진 호텔 더본 제주로 호캉스를 다녀왔어요. 여러가지 기억이 남는 순간들이 많았는데 그중 중문 마사지를 받은 것이 가장...
족저근막염 마사지볼 써보신분 계신가요? 1달전부터 일하고 퇴근할때 발바닥이 너무 아프더라구요. 계속 아픈건 아니고 따끔따끔 하다가 나아지다가 했었는데 며칠전부터 통증이 더 심해지기 시작해서 족저근막염 마사지...
나트랑 마사지 제휴 스파샵 3곳 도장깨기하고 왔어요~ㅎㅎ 하나 하나 소개해드릴게요!! 우선 첫번째는 웰스파입니다. 위치는 시내 근처로 CCCP커피랑 도보 1분거리로 위치 넘 좋았어요. 그리고 임산부 마사지 가능한...
실망스러운건 마사지네요ㅜㅜ 첫날 시내숙박땐 정말 시간이 없어서 못갔고 둘째날 호이안가서... 했거든요 하나도 안시원하고 머랄까 그냥 오일로 비비기만 하는 느낌이랄까 그래도 머 그냥저냥 마사지하는분에 따라...
싶었어요 마사지 받고 씻을 때 행복함 ㅎㅎㅎ 마사지를 다 받고 나니 요런 디저트도 주셨네요 쇼 저는 임산부 마사지, 남편은 압이 쎈걸 좋아하지않아서 발리니스로 신청했어요. 둘 다 완전 만족 했어요! 이 후 짐 맡겨두고...
이번 출장 일정 중 처음으로 받은 보라카이 마사지 소개해드리려고 해요! :) 보라카이 마사지 샵들 중 유일하게 포핸즈마사지를 받으실 수 있는 에스파 Sspa입니다. 보자무싸에서 예약시 픽업은 포함, 드랍은 불포함...
백과사전 〉 (Total 2,440개)
손으로 몸의 순환계·신경계·근육계에 생체반응을 일으키도록 누르거나 두드려, 기능의 변조를 조정 또는 혈액순환을 돕는 수기요법. [내용] 안마의 어원은 억안조마(抑按調摩)로 지압·마사지와 함께...
주로 손을 사용하여 직접 피부에 일정한 방법으로 역학적 자극을 줌으로써 생체반응을 일으키게 하여 신체의 변조를 바로 잡아 병을 치료하고 건강을 증진시키는 일종의 수기시술. 마사지에 의해 혈액이나...
마사지란 말은 아라비아 어의 압박(Mass)과 그리스 어의 ‘주무르다’에서 기원한 것으로, 피부•근육에 적당한 자극을 주어서 치료하는 방법이다. 마사지는 혈액•임파액•조직액 등 체액의 흐름을 촉진하여...
피부에 과도한 자극을 주지 않기 위해서 마사지 크림, 화장용 오일, 유액, 파우더 등을 이용할 때도 있다. 마사지를 행하는 부위와 기법에 따라 다양한 호칭이 있다.
구축을 덜고, 반흔유착의 박리, 유연화 시키는 것을 목적으로 행하여진다. 그러나 최근 이학요법중에서 마사지의 비중은 감소하고 있다. 항상 신체의 말초에서 심장을 향해 혈액의 환류방향을 따라서 행해진다.
물줄기의 압력이 강, 약을 반복하면서 피부를 마사지해줍니다. 항문 주위의 근육 이완과 혈액 순환을 촉진시켜 배변 활동을 도와 변비를 예방할 수 있고, 치질의 예방에도 효과적입니다.
책 〉 (Total 268개)
찌뿌드드하고, 뻐근하고, 쿡쿡 쑤시고, 얼굴 피부는 처지고… 마사지라도 받으면 좀 나을 텐데 비용이 만만치 않아서 망설여진다면 1원 한 닢 들지 않는 셀프 마사지를 활용해보자.
근육 이상에 장 트러블, 컨디션 난조, 피부 처짐까지 머리부터 발끝까지 내 몸에 생긴 각종 이상 증상과 쌓인 피로, 스트레스를 내 손으로 직접 마사지하여 풀어주는 책이 도서출판 잇북에서 출간되었다.
머리 마사지, 얼굴 마사지, 팔 마사지, 심부 림프절 마사지, 장 마사지, 오일 마사지, 반사구 마사지…. 부위별 마사지의 최고 전문가 7인에게 배운 셀프 마사지 비법을 저자 사키타 미나가 친절하게 그림으로 설명해놓아 누구나 쉽게 따라 하며 자신의 몸에 쌓인 피로를 자신의 손으로 직접 풀어줄 수 있다.
도시의 외진 모퉁이에서 세상을 모색하고 자아를 탐색하는 맹인들의 이야기!
중국 문학상 중 가장 영예로운 상으로 꼽히는 루쉰문학상을 두 차례나 수상하고, 맨 아시아상도 수상하며 세계적으로 인정받은 중견 작가 비페이위의 소설 『마사지사』. 거칠고 비천한 어둠 속 난징의 사쭝치 마사지센터의 맹인 마사지사들이 더듬어 보여주는 삶의 결들을 그리고 있다. 저자가 이 책에서 들려주는 이야기는 맹인 마사지사뿐만 아니라, 보이지 않는 모든 사람들의 이야기다. 보이지 않는 것을 보여주는 맹인 마사지사들의 삶은, 역설적으로 세상의 겉모습만 보았던 이들에게 세상의 진짜 모습을 비추는 거울이 되어줄 것이다.
난징의 교외에 위치한 사쭝치 마사지센터. 이곳엔 열댓 명의 닥터가 있다. 단순한 안마가 아니라 오랜 훈련과 학습으로 마사지 기술을 습득한 이들은 서로를 ‘닥터’라 부른다. 맏형 역할을 톡톡히 하는 선천적 맹인인 닥터 왕은 지금은 비록 동창 사푸밍의 가게에서 고용살이를 하는 처지이지만 자신과 같은 맹인 여자친구 샤오쿵을 ‘사모님’으로 만들어주는 것이 꿈이다.
닥터 왕의 동창이자 사쭝치 마사지센터의 사장인 사푸밍은 번듯하게 살고 싶어 한다. 반쪽짜리 사장이지만 그래도 사람들이 말하는 성공에 조금은 가까워진 것 같다. 하지만 그런 사푸밍에게 함께 일하던 마사지사 두훙이 새로운 의미로 다가오면서 성공의 기준은 완전히 뒤바뀌게 된다. 닥터 왕의 여자친구 샤오쿵은 어느 날 남자 숙소에 놀러갔다 수줍게 있던 청년 샤오마에게 온갖 앙탈을 부리고 장난을 치며 답답한 마음을 풀어버렸다. 그런데 이를 계기로 샤오마가 그만 샤오쿵을 좋아하게 됐다. 샤오마는 샤오쿵을 좋아하면서 이전에 알지 못했던 다른 세계를 경험한다.
샤오쿵과 닥터 왕 말고도 사쭝치 마사지센터엔 또 다른 연인 사이, 진옌과 쉬타이라이가 있다. 다른 맹인들에게 결혼이란 ‘행복’보다 ‘안전’을 지향하는 것이지만 진옌에겐 아니다. 사랑이 없으면 살 의미가 없다고 생각하는 그녀. 선천적 맹인에다 소심한 남자 타이라이는 그녀가 돼지고기 요리인 ‘훙사오러우’보다 예쁘다며 그녀를 북돋아준다. 이렇게 다른 사람들과 비슷한 일상을 영위하는 것처럼 보였던 사쭝치 마사지센터에 사소한 사건이 발생하고, 균열이 가기 시작한다. 이 사건을 봉합하려다 마사지센터에 있던 모순과 갈등이 극대화되고, 결국 문제는 걷잡을 수 없이 커져 가는데…….
글쓰기를 즐겨하는 조지 다우닝과 북 디자이너 프리랜서로 일하고 있던 켄트가 ‘우리가 직접 책을 써 보자’는 결심으로 시작된 책이다. 그들은 먼저 도입 챕터로 글을 시작했고, 이후 강의 섹션에 수록할 스트로크 중 몇 가지 대표할 만한 것들을 소개하고 그림을 곁들였다. 그리고 그 외 챕터에 수록할 만한 내용들을 정했다.
출간 과정은 대부분 재미있었지만 어떤 부분에서는 완전히 좌절했다. 내려야 할 결정은 끝이 없었다. 사진을 넣을 것인가, 그림을 그릴 것인가? 실험을 해본 후 라인드로잉을 수록하기로 결정했는데, 화려하지 않으면서도 본문에 삽입했을 때 더 ‘알아보기’ 쉬웠기 때문이라고 한다. 그들은 특히 본문디자인에도 세심한 정성을 기울였는데, 행간에는 공간을 많이 두고 강의 섹션에서는 굵은 글씨체를 사용해서 책을 펴 놓고 마사지를 연습할 때 읽기 쉽도록 했다고 한다.
미국판 『마사지북』은 일상의 필요에 의해 촉발한 조지 다우닝과 앤 켄트 러시, 그리고 편집전문가들의 에너지가 응집된 귀한 책이다.
현대인들은 과거에 비해 전체적으로 평열이 떨어져 스스로 저체온증임을 자각하지 못하는 사람이 많다. 몸이 충분한 체열을 생성하지 않으면 체온은 낮아지는데 이것이 바로 ‘저체온’이고, 실제 체온과는 관계없이 손발이나 허리, 하반신 등 몸에 있는 특정 부위만 차갑게 느껴지는 것을 ‘냉증’이라고 한다. 손을 마사지하면 온몸의 혈액 순환이 좋아진다. 그 결과, 손발 등 인체 말단은 물론 전신의 냉증을 개선하고 체온을 상승시킬 수 있다. 손 마사지는 특별한 도구도 필요하지 않고, 언제 어디서나 실행에 옮길 수 있다. 세세한 기술을 가지고 있으면 더 좋지만 몸의 경혈 등에 관한 지식이 없어도 자유자재로 양손을 손가락으로 누르거나 문지르는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 마사지하는 시간도 5~10분 정도면 충분하다. 어린아이부터 고령자까지 누구든지 간단히 할 수 있다. 손 마사지의 효과는 저체온이나 냉증 개선에서 끝나지 않는다. 두통, 요통을 비롯하여 신체 모든 부위의 결림 증상도 손 마사지 하나로 개선할 수 있다.
『자연석을 이용한 스톤 마사지』은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선의 방법을 제시하고 있다. 주위에서 흔히 구할 수 있는 돌로 어떤 근육에 어떻게 사용해야 할지 자세하게 설명하고 있어 수기요법사나 마사지에 관심이 있는 사람들을 위한 실용서이다.
